儋州那大镇是海南美食的宝库，以下是一份必吃美食清单及攻略：
- 儋州米烂：当地传统小吃，口感细腻，推荐在早餐时段品尝，搭配本地酱料更佳。
- 白莲鹅：选用本地鹅肉，肉质鲜嫩，建议前往老字号餐厅如‘儋州鹅王’享用。
- 洛基粽子：糯米与猪肉的完美结合，节日期间尤其热门，可提前购买避免排队。
- 煎堆：甜而不腻的油炸小吃，街头小摊常见，适合作为零食边走边吃。
- 儋州狗肉（可选）：地方特色，但需注意个人饮食习惯，推荐‘老牌狗肉店’。
总体策略：建议安排2-3天行程，集中探索那大镇中心市场及周边老街，早晚分时段品尝不同美食，注意饮食平衡。交通以步行或本地三轮车为主，体验更地道。